Hieronder vindt u een overzicht van de mogelijkheden op het gebied van de fysieke training:

Fysieke training

- Individuele begeleiding:
Individuele begeleiding gebeurd op basis van conditieschema's, conditietesten en persoonlijke begeleiding. Interesse? Informeer naar de mogelijkheden!

- Conditietraining in groepsverband:
Gedurende het jaar wordt er in samenwerking met MSV NOV Heerde een programma van fysieke training gedraaid. Dit programma wordt in de fitness ruimte van de MSV NOV te Heerde gegeven. We hebben trainingsmogelijkheden voor zowel de grote als de kleine coureurs. Deze training is specifiek gericht op motorsport. Het trainingsprogramma omvat de volgende aspecten: kracht, snelkracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Wanneer u dit interessant lijkt is er een mogelijkheid om een proefles te volgen. Hierbij zal u ook duidelijk worden hoe de training in zijn werk gaat.

 

Openingstijden:

Op dinsdag van 19.00 uur tot ca. 20.00 uur jeugd.

Op dinsdag van 20.15 uur tot ca. 21.30 voor overige leeftijden.

Op donderdag van 19.30 uur tot ca. 20.45 voor overige leeftijden.

 

Mocht u interesse hebben in deze training, neem dan contact op.